赛记｜欢腾、体验、自我超越、年度收官之战！

这次宁波马拉松，赛前一天特地去到拥有7000年历史的慈城古县城，晒着太阳悠哉悠哉放松下来闲逛一下午，非常推荐的一处景点。

宁波东钱湖一圈30+公里距离适合作为周末长距离训练地或是宁波旅行时跑步打卡点。

本届12月底宁波比赛时气温合适，整体赛道平缓无大爬升，适合作为跑者给自己的一场「年度期末考试」。

@陈慕导

2023宁波马拉松整体赛道平，补给取水也非常方便，整体赛道指标奔跑比较顺畅，因为季节原因，加上当天有5-6级大风，寒冷天气对于后半程有所影响。但整体跑下来，体验感不错，是历届宁波马拉松中爬升最少的一届。

@周力

第一次来宁波，作为2023年末收官的几场比赛之一，有着它独特的地域特征，相比大湾区的几场收官比赛，宁波的天气更加舒适。岁末年初的宁波，清晨气温在5-6℃午前有个14-15℃左右，体感非常舒服，但是这个周末宁波刮起了五六级的风，体感有所降低。

参赛包里面相比其他时期的比赛，组委会为选手准备了长袖T恤的参赛服并配有针织手套和暖宝宝，还送了地铁券，实际当天比赛凭借选手号码簿也可以走地铁绿色通道进出站。

领物结束后去了宁波马拉松运动集市打卡，可吃可玩儿可购物还可以体验项目，同样得到了相关单位的支持，可使用云闪付消费抵用券。打卡了轻功展位，宁波作为浙江合作跑团最多的一所城市，有众多的跑步爱好者。

赛道相对平坦，起伏坡度比较低，后程相对拐弯儿会多一些，但赛道指引方面做得很棒，很远便可以看到左转右转掉头指示标志，对于选手可以提前切弯儿行进，由于路线的设置，观众会在一些相对可聚集的地方出现，热情真的赞，包括赛道上的志愿者们，天凉的比赛有人加油鼓劲是一种幸福，尤其在你和他们互动的时候，那种感觉更加振奋。

赛后终点处组委会为参赛跑者准备了热水和姜糖水，还可以在享受拉伸放松服务。

最后，任何一场比赛的完美呈现离不开各方的团结协作，作为参赛者当然想享受到最优质的赛事服务，最完美的赛事体验，我相信甬马会越来越好！

@进击的梁老师

参加宁波马拉松是一次难忘的体验。起跑前的紧张和兴奋，沿途美景的享受以及其他选手的相互鼓励，都让我感到无比激动。宁波这座城市以其独特的古建筑和现代化设施给我留下深刻印象。赛前，我探索了宁波的名胜古迹和当地美食，这些都是我难忘的体验。我强烈推荐大家参加宁波马拉松，发现这个迷人的城市。

@奔跑十叁

宁波，一个每次来都会有新发现的美丽城市。借着参加宁波马拉松的机会又来到这。这次去打卡了慈城古县城，这里有众多的历史遗迹和古建筑，是一个融合了古代和现代风貌的县城，值得一去。宁波马拉松是一场非常有激情的赛事，选手和工作人员都非常热情，赛事组织有序，补给充足，志愿者服务也非常周到。

@Enya_口红

宁波，一个历史悠久的城市。而2023年宁波马拉松的口号是，“穿越千年，甬往直前”，更是加深了这座城市的厚重感。以前都是来宁波参加越野跑，这是我第一次到宁波参加马拉松比赛，这一次甬马让我对这座城市的文化有了更深的感受。

在赛前一天前往慈城古县城，参观了浙江的古建筑，感受慈城古县城的魅力，品尝了当地的年糕和海鲜美食，领略了宁波的美景，品尝了宁波的美食。

比赛中，道路两旁的宁波市民，更是给了我们热情的支持，为我们加油鼓劲！比赛线路相对平坦，半程三个折返，可以更清楚地了解跑者的位置，并且可以多次和朋友们打招呼，这个是十分给力的！

在2023年的最后一天，跑一场宁波马拉松，是跑者跨年的独有体验！

@Kim金纯

今年两次到宁波，一次年中，一次年尾。这一次马拉松让我对宁波印象再次加深。

我知道了马拉松可以有运动市集逛，知道了年糕可以有几百种做法，知道了宁波还有个叫慈城的古县城。

这次宁波马拉松的赛道和天气非常棒，赛道平坦，而9-13℃的气温非常有利于比赛的发挥，因此尽管自己最近状态一般，也能254轻松完赛，尤其是这次比赛选择在了2023年的最后一天，能和我的好朋友们一起奋斗到最后一天，这大概也是一种幸福吧。

@闫只有李

今年年中跟朋友们一起来宁波跑步，城市的风光与海鲜之美味，让我久久难以忘怀。于是在2023的最后一天，特地选择了宁波马拉松当作收官之战。

比赛当天的气温很好，赛道很平坦，在狂风吹拂下跟朋友奔跑在一起的感觉更是美妙。最终也跑出了不错的成绩，穿上了破三斗篷，给2023留下了一个完美的记号。

我相信在若干年后，依旧会想念慈城那千变万化的年糕宴、想念与当地跑友赛后一起大快朵颐的时刻，还有想念和大家一起奔跑的瞬间。

@豹大王Run

2023年最后一天，用跑者特有的方式在宁波度过了一个难忘的跨年之旅。

比赛当天一改前几日的寒冷，温度适宜，赛道较为平坦，爬升友好，尽管是大风天，体感也并没有觉得太冷。

赛道折返较多，最开心的事情就是不时认出对面的好友互相大声加个油！

身为吃货，当然不可能错过江北美食。宁波绝对是小海鲜和糯叽叽年糕爱好者的天堂。强烈建议美食爱好者们借着甬马的机会来享受美食！宁波，真的好吃！

@黄小啾啾啾啾啾

2023的最后一天来到了宁波，跑了宁波马拉松，品尝了各式各样的年糕，体验了什么叫“万物皆可炒年糕”。当然除了年糕，宁波的小海鲜也是非常不错的美食，大家来宁波一定要尝尝年糕和小海鲜。

努力训练一年，以宁波马拉松作为跑者的一个年终总结，是一个很不错的选择。

@丁子V

今年一共在宁波跑步三次，一次是接力赛，我和队友全力以赴；

一次是环东钱湖，雨刷完成高质量训练；

一次是12月31号的甬马，和朋友相约跨年玩赛。

是否尽兴呢？是否尽力呢？每一场比赛的都是因为自己去跑了，才会对这座城市充满向往。

2023宁波马拉松没有辜负我对跨年欢腾、热闹、愉快的期待。起跑温度适宜，道路平坦，补给充分，观众热情。折返线路更加增强了和朋友们的互动，一次两次相遇和多少次擦肩而过，也是马拉松赛事少有的奇妙体验。

这次赛前充碳，吃了慈城的年糕宴，下次再去宁波还想解锁更多好吃滴！

@许艺涵-跑

他们是来认真跑步的，我是借着跑马拉松来游玩的。

赛前推荐推荐去一趟慈城古县城，上榜《国家地理杂志》的小众古县城，那里有非常多的主题博物馆可以慢慢逛一下午。

赛后还可以去四明山森林公园看看，自然步道走起来非常舒服，运气好还能看到雪和雾凇。

宁波还是碳水爱好者的天堂，水磨年糕非常值得一试，与其他糯米为原料的年糕不同，它是用大米做的，保留糯叽叽的口感又容易消化 ，实在是非常好的赛前碳水。

还有黄鱼面，每次来宁波也是必吃的。

@河流RUN

这是我2023年第二次来到宁波，这次特意提前两天来到这个城市，周六的时候跟好朋友们一起游玩了历史悠久的慈城古县城，了解古县城文化，这里的古建筑拍照很出片，如果有时间可以约上三五好友来这里逛一逛，傍晚前坐着湖边欣赏夕阳！

周日甬马的半程比赛中，跟小姐妹们一起cos“疯狂动物城”里的朱迪和尼克，做个赛道“显眼包”，赛道以折返为主，可以不停地跟对面折返的小伙伴们互动鼓励加油！让2023年收官之战变得更加有意义！

@小笨蓉

关于宁波，好吃又好玩，一点都不夸张~

关于好吃的：推荐宁波的早餐必吃榜，宁波汤圆、苔菜米馒头、手工小云吞、油条包麻糍还有苔菜瓷饭糕。还有让我印象最深的就是慈城的特色年糕，有一种感觉就是万物皆可年糕，酸菜鱼年糕、梭子蟹年糕、大肠年糕，味道嘛是真的好。

关于运动氛围：怎么也不会忘记自己是个跑马人，有一种跑步叫在宁波一起变强，就是那种随处可见的绿道，随处可见的运动人。

@李文文

2023最后一天 在宁波用热爱的方式和朋友们一起度过一场难忘的比赛，首先是突破了自己，尝试着用不一样的方式（cosplay）完成了一场马拉松，赛道的路线整体感觉非常好，折返的时候可以遇到很多朋友互相加油，路线没有什么太大难度，起跑后的温度也比较适宜！

完赛后还有组委会准备的暖身姜茶，休息区也设立在体育馆内，有助于跑友们赛后恢复休息！

最后喜欢吃糯叽叽食物的朋友们可以考虑来宁波 ，赛前我们去了慈城古县城，吃到了当地有名的年糕，搭配着古县城的风景！确实让人回味无穷。

总之，宁波很好！下次还来！

@吴昊旻