一、赛事基本信息

（一）比赛时间和地点

1.比赛时间：2023年12月31日（星期日）8:30

2.比赛起终点：宁波奥体中心

（二）比赛项目及规模

1.马拉松（42.195公里）：3000人

2.半程马拉松（21.0975公里）：6000人

3.迷你跑（约3.5公里）：6000人

（三）比赛组别

1.男子马拉松、女子马拉松

2.男子半程马拉松、女子半程马拉松

3.迷你跑

二、报名时间安排

（一）马拉松、半程马拉松、迷你跑

2023年12月2日12:00-2023年12月6日12:00

（二）报名及退出方式

2023宁波马拉松全部以个人报名形式参赛（不接受团体报名），报名采用预报名方式，如报名人数超过限定名额，将以抽签方式确定参赛资格。

三、报名费用

四、报名方式及流程

（一）报名方式

“宁波马拉松”官网：http://nbim.66han.com

“宁波马拉松”赛事官方微信公众号

(二）报名流程

马拉松/半程马拉松：打开官网，点击赛事报名→登录、注册→选择比赛项目报名→填写个人信息→上传成绩证明或体检证明→签署健康安全承诺书、阅读参赛选手声明→缴费→审核抽签→中签者获得参赛资格，等待分配参赛号→未中签者退还报名费

迷你跑：打开官网，点击赛事报名→登录、注册→选择比赛项目报名→填写个人信息→签署健康安全承诺书、阅读参赛选手声明→缴费→审核抽签→中签者获得参赛资格，等待分配参赛号→未中签者退还报名费

五、报名要求

（一）参赛者年龄要求

1.马拉松选手：年满20周岁（2003年12月31日（含）前出生）；

2.半程马拉松选手：年满16周岁（2007年12月31日（含）前出生）；

3.迷你跑选手：年满3周岁（2020年12月31日（含）前出生）。

注：18周岁以下未成年人参赛，须报名选手及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署参赛声明，方可领取参赛物品并参加比赛；

13周岁以下未成年人报名参加迷你跑项目须其监护人或法定代理人共同报名迷你跑并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛，最多接受2名成年人携带2名13周岁以下未成年人报名参赛。

（二）健康要求

马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。            

参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松及相关运动比赛。

以下疾病或状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒者；

7.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者；

8.妊娠期孕妇；

9.患有感染性疾病未痊愈者；

10.其他不适合运动的疾病患者。

因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手本人承担责任。

建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心脏彩超、心电图、心肌酶等检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于超长距离跑运动，方可报名参赛。

（三）参赛资格要求

1.报名马拉松、半程马拉松项目需上传一年以内体检证明（内容参见《2023宁波马拉松体检模板》），或2021年12月31日（含）后有半程马拉松及以上完赛经历的（需上传完赛证书）。

2.两项证明任一项审核通过方可参赛（所提供的证明都必须真实）。

3.体检证明要求：2022年12月31日（含）后的体检内容，要求有自述病史、有无猝死家族史，提交具有资质医院的血压、心率和心电图检查结果。建议提交心脏超声诊断(彩超)检查结果。具体要求详见《2023宁波马拉松体检模板》，体检机构的报告和马拉松体检模板均可使用。体检报告不合格者将取消其参赛资格，退还报名费。

（四）不予报名的选手

世界田联、中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

六、重要说明事项

（一）如报名人数超过限定名额，将以抽签的方式确定参赛资格。

（二）请选手认真如实填写个人信息，组委会将对信息的真实性进行核实，一旦发现有虚报行为，将取消其参赛资格。

（三）选手报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息；因个人原因放弃比赛，报名费将不予返还。

（四）获得参赛资格的参赛选手不允许转让参赛名额，仅限本人使用，一旦发现转让者，将取消其参赛资格。

（五）为保护赛事赞助商权益，除组委会指定赞助商外，宁波马拉松赛道全程严禁出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物，包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。

（六）禁止一切虚假参赛行为包括但不限于替跑、蹭跑、伪造号码及号码布、骗跑等违反体育精神的行为，出现上述违规行为，组委会将根据本次赛事《竞赛规程》相关规定，视情节轻重，给予违规人员处罚；对赛事造成严重经济损失及社会负面影响的，组委会有权追究相关人员责任，并诉诸法律。对于一切非组委会原因造成的意外事故，责任由相关人员承担。

七、2022年保留名额的选手

请于2023年12月4日22:00前，登录宁波马拉松官网确认是否参加，逾期未确认的选手视为放弃2023宁波马拉松参赛资格。

如需更换项目，请选择退赛，重新报名2023宁波马拉松对应项目（重新报名的项目人数超过限定人数后，需参加抽签）。

其中报名马拉松或半程马拉松项目的参赛者须再次上传2022年12月31日（含）后的体检证明或有相应项目的完赛经历的（需上传完赛证书）。迷你跑项目不需上传。

确认退赛与逾期未确认的选手，报名费将于12月31日前退回您的账户。

八、咨询联系方式

（一）联系电话：19884145366

（二）联系邮箱：ningbmarathon@163.com

（三）官方网站：http://nbim.66han.com

（四）官方微信公众号：宁波马拉松

办公时间：9:00-11:30, 13:00-17:30（公众节假日及周末除外）

九、本报名须知解释权属于2023宁波马拉松组委会所有，未尽事项，另行通知！